{"id":1079,"date":"2022-11-15T09:42:53","date_gmt":"2022-11-15T08:42:53","guid":{"rendered":"https:\/\/elansaintais.asso.fr\/?page_id=1079"},"modified":"2022-11-15T09:42:53","modified_gmt":"2022-11-15T08:42:53","slug":"piloxing","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/elansaintais.asso.fr\/blog\/piloxing\/","title":{"rendered":"Piloxing"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>A partir du 01\/01\/2023<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Qu&rsquo;est-ce que c&rsquo;est ?<\/p>\n\n\n\n<p>Le Piloxing SSP est un programme fitness qui fusionne le meilleur du Pilates, de la boxe et de la danse. Il a \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9 par Viveca Jensen, \u00e0 Los Angeles en 2009. C\u2019est un programme rythm\u00e9, qui joue sur les diff\u00e9rentes intensit\u00e9s des trois disciplines pour faire travailler tout le corps sur une musique entra\u00eenante. Le Piloxing combine efficacement la puissance, la vitesse et l\u2019agilit\u00e9 de la&nbsp;<strong>Boxe<\/strong>, avec le gainage et la souplesse du&nbsp;<strong>Pilates&nbsp;<\/strong>et le fun de la<strong>&nbsp;Danse.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Quels b\u00e9n\u00e9fices&nbsp;?<a><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Le Piloxing va permettre de br\u00fbler un maximum de calories, de tonifier le corps en profondeur et d\u2019augmenter votre endurance.<\/p>\n\n\n\n<p>Vous allez \u00e9galement am\u00e9liorer votre coordination, votre \u00e9quilibre et vos capacit\u00e9s cardio-vasculaires et respiratoires&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019utilisation des gants lest\u00e9s permet de tonifier rapidement le haut du&nbsp;corps tout en br\u00fblant d\u2019avantage de calorie&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<p>N&rsquo;oublions pas aussi que le sport en g\u00e9n\u00e9ral et le Piloxing en particulier est un bon moyen d&rsquo;\u00e9vacuer le stress !<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0 qui s&rsquo;adresse le Piloxing ?<\/p>\n\n\n\n<p>Le Piloxing s\u2019adresse \u00e0 tous, m\u00eame si initialement les femmes sont celles pour qui l\u2019activit\u00e9 a \u00e9t\u00e9 cr\u00e9e, pour leur permettre de se sentir physiquement et mentalement plus fortes&nbsp;! D\u2019o\u00f9 le nom de Piloxing SSP \u00ab&nbsp;Sleek Sexy Powerfull&nbsp;\u00bb, autrement dit \u00ab&nbsp;Gracieuse, sexy, puissante&nbsp;\u00bb&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<p>Etant sans impact, le piloxing n\u2019est pas traumatisant pour les articulations et sa pratique r\u00e9pondra aux besoins de celles et ceux qui veulent se d\u00e9fouler, travailler leur cardio, leur souplesse, s\u2019amuser, redessiner leur silhouette\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A partir du 01\/01\/2023 Qu&rsquo;est-ce que c&rsquo;est ? Le Piloxing SSP est un programme fitness qui fusionne le meilleur du Pilates, de la boxe et de la danse. Il a \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9 par Viveca Jensen, \u00e0 Los Angeles en 2009. C\u2019est un programme rythm\u00e9, qui joue sur les diff\u00e9rentes intensit\u00e9s des trois disciplines pour faire [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1079","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elansaintais.asso.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1079","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elansaintais.asso.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/elansaintais.asso.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elansaintais.asso.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elansaintais.asso.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1079"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/elansaintais.asso.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1079\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elansaintais.asso.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1079"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}